- 3 dl filmjölk
- 2 dl mörk sirap
- 2 dl vetemjöl
- 4 dl rågsikt
- 4 tsk bikarbonat
Rör ihop allt till en jämn smet och häll i en bröad form. Toppa med lite flingsalt. Grädda i nedre delen av ugnen i ca 45-60 min (175°)
Tips: 1 sirapsflaska och 1 liter fil räcker till tre limpor. Jag